Konsumsi Buah dapat Mengurangi Risiko Aneurisme

Foto: Wirawan?SNei

SNei.or.id-Jika selama ini mengonsumsi buah hanya sebatas memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dalam empat sehat lima sempurna. Tahukah Anda bahwa ternyata mengonsumsi buah lebih banyak memberi kemungkinan penurunan risiko orang terserang kondisi pembuluh darah berbahaya yang dikenal sebagai abdominal aortic aneurysm  atau aneurisma.

Abdominal aortic aneurysme  adalah salah satu jenis masalah gangguan fungsi saraf otak berupa pembengkakan bagian bawah aorta, pembuluh utama yang memasok darah dan oksigen ke tubuh. Kondisi itu langka, tapi bisa mematikan. Abdominal aortic aneurysme  beresiko tinggi kepada orang yang berusia lanjut, terutama mereka yang merokok.

Abdominal aortic aneurysme , bisa disebabkan berbagai macam faktor, seperti, kandungan koleterol atau lemak yang terlalu tinggi dalam dinding arteri, kebiasaan merokok, Bahaya merokok dapat menyebabkan kandungan kolesterol yang tinggi dalam dinding arteri dan darah tinggi. Selain itu merokok juga dapat menyebabkan penumpukan kolesterol yang tinggi dalam arteri, terjadinya infeksi dalam dinding aorta yang biasanya didapatkan dari riwayat keluarga, konsumsi bahaya narkoba jenis kokain, riwayat keluarga dengan gangguan penyakit jantung atau, kecelakaan yang menyebabkan cedera pada bagian perut dan dada

Nah, ternyata  resiko Abdominal aortic aneurysme bisa dikurangi dengan mengonsumsi buah-buahan.  Karolinska Institutet yang terletak di Swedia telah membuktikan bahwa ternyata mengonsumsi buah dapat mengurangi resiko terkena aneurisme. Para peneliti dari Karolinska Institutet –yang berpusat di Stockholm– membagi lebih dari 80.000 orang yang berusia 46 sampai 84 tahun ke dalam empat kelompok dengan jumlah responden yang sama. Pengelompokan erdasarkan berapa banyak buah dan sayuran yang mereka laporkan telah dikonsumsi.

Konsumsi Buah Terbukti Kurangi Risiko Aneurisma

Dikutip dari republika.co.id, Karolinska Institutet  telah mencatat dalam waktu 13 tahun, catatan rumah sakit dan kematian memperlihatkan 1.086 orang terserang abdominal aortic anerysme, termasuk 222 yang penyakit gondok nadi (aneurisma) mereka kambuh. Lebih dari 80 persen aneurisma dan kambuhan terjadi pada pria.

Para peneliti mendapati orang yang melaporkan mengkonsumsi lebih dari dua porsi buah setiap hari memiliki resiko 25 persen lebih rendah untuk terserang abdominal aortic aneurysm dan 43 persen lebih rendah untuk mengalami kambuhan penyakit gondok nadi dibandingkan dengan orang yang memakan paling sedikit buah.

Dibandingkan dengan mereka yang tidak makan buah, orang yang mengkonsumsi dua porsi buah per hari memiliki resiko 31 persen lebih kecil terserang aneurisma dan 39 persen lebih rendah mengalami aneurisma kambuhan, kata mereka sebagaimana dilaporkan Xinhua.

Para peneliti tersebut mengatakan kandungan antioksidan tinggi pada buah bisa jadi melindungi orang dari abdominal aortic aneurysm dengan mencegah tekanan oksidatif yang bisa mendorong peradangan.

“Mengkonsumsi banyak buah mungkin membantu mencegah banyak penyakit pembuluh darah, dan studi kami menunjukkan resiko lebih rendah terhadap abdominal aortic aneurysm akan termasuk di antara manfaat itu,” kata Otto Stackelberg dari Karolinska Instituet, penulis utama studi tersebut. Studi tersebut disiarkan di jurnal American Heart Association, Circulation.

Di dalam studi tersebut, kebanyakan orang memakan apel dan buah pear, lalu diikuti oleh mengkonsumsi pisang, jeruk dan sitrus. American Heart Association juga menyarankan rata-rata orang dewasa makan empat sampai lima porsi buah untuk memaksimalkan pencegahan.

Konsultasikan berbagai permasalahan yang terkait dengan bedah saraf dengan dokter spesialis bedah saraf yang tergabung di Surabaya Neuroscience Institute (SNei). Dokter dokter spesialis bedah saraf Surabaya yang tergabung di dalam SNei berkomitmen dan berkolaborasi dalam sebuah tim yang solid yang siap menyelesaikan berbagai permasalahan terkait dengan bedah saraf di Indonesia. Beberapa di antaranya telah mendapatkan pengakuan dalam lingkup profesi kesehatan di level internasional.(Muf)

 

 

Leave a Reply

Select Language